Πέμπτη, 03 Μαΐου 2018 08:22

Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος

Η πρώτη Τρίτη κάθε Μαΐου είναι η ημέρα που γιορτάζεται η Παγκόσμια ημέρα άσθματος. Βασικός στόχος της ημέρας άσθματος  είναι η ενημέρωση του κοινού για αυτή την ευρέως διαδεδομένη πάθηση του αναπνευστικού.

Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο(ΑΕΕ) αποτελεί μία πολύ συχνή πάθηση και θεωρείται από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που δρουν δεσµεύοντας και εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, µετατρέποντάς τες σε µη τοξικές για τον οργανισμό. Κυριότεροι εκπρόσωποι είναι οι βιταµίνες, τα φλαβονοειδή καθώς και ουσίες που ευοδώνουν την παραγωγή ενδογενών αντιοξειδωτικών συστημάτων.

Κυριότερες δράσεις:

  • Προστασία κυτταρικών µεµβρανών
  • Καρδιοπροστατευτική: Αύξηση ανθεκτικότητας αγγείων, περιορισμός φλεγµονωδών παραγόντων, αποτροπή οξείδωσης LDL χοληστερίνης και συµβολή στον έλεγχο των επιπέδων αρτηριακής πίεσης και οµοκυστεϊνης.

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνάθροιση παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η αντοχή στην ινσουλίνη και η δυσλιπιδαιμία που μπορούν να οδηγήσουν σε εμφάνιση Αρτηριακής Υπέρτασης, Σακχαρώδους Διαβήτη τύπου II και Καρδιαγγειακής Νόσου. Συχνά δε, χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή και λιπώδη διήθηση του ήπατος.

Το πράσινο τσάι καταναλώνεται παγκοσμίως ιδιαίτερα στις χώρες της Άπω Ανατολής. Περιέχει καφεΐνη και πολυφαινόλες, γνωστές ως κατεχίνες. Η πιο σημαντική κατεχίνη είναι η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία θεωρείται υπεύθυνη για τις πολλές ευεργετικές δράσεις του τσαγιού.