Παρασκευή, 26 Ιανουαρίου 2018 13:21

Βιταμίνη C και κοινό κρυολόγημα

 Ο όρος κοινό κρυολόγημα δεν αναφέρεται σε μία συγκεκριμένη πάθηση, αλλά μάλλον σε μια σειρά συμπτωμάτων που είναι γνωστά σε όλους.

Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 11:24

Προστασία από το κάπνισμα

Το ρόδι μειώνει τις εμφυσηματικές αλλοιώσεις των πνευμόνων και τις βλάβες που σχετίζονται με το κάπνισμα σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018 09:24

Βιταμίνη D και υπέρταση

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη υπεύθυνη για την πρόληψη της ραχίτιδας και της οστεοπόρωσης, μέσω αύξησης της εντερικής απορρόφησης του ασβεστίου, του σιδήρου, του μαγνησίου, του φωσφόρου και του ψευδαργύρου.


Οι αρχαίοι πολιτισμοί είχαν συνειδητοποιήσει ότι οι τροφές από τη φύση μπορούσαν όχι μόνο να διατηρήσουν την υγεία του ανθρώπου, αλλά και να την αποκαταστήσουν.


Πρόκειται για ερώτημα που έχει γεννήσει πολλές διαφωνίες και εξακολουθεί να διχάζει και να μπερδεύει, ειδικά όσους προσπαθούν να διατρέφονται υγιεινά.

Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου 2017 12:02

Η πρεβιοτική δράση εκχυλίσματος φυτών

Ο γαστρεντερικός σωλήνας στους ανθρώπους αποικίζεται από μικρόβια, τα οποία διαμορφώνουν την εντερική βακτηριακή χλωρίδα.

Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2017 09:57

Η βιταμίνη C στην αιμοκάθαρση

Η βιταμίνη C συμμετέχει στο σχηματισμό του κολλαγόνου, λειτουργεί ως υπόστρωμα για τη δημιουργία των δοντιών και των οστών, είναι σημαντική για την επούλωση των τραυμάτων και συμμετέχει στην παραγωγή διαφόρων ορμονών, όπως της θυροξίνης. Επιπρόσθετα, διευκολύνει την απορρόφηση του σιδήρου και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 09:23

Μαγνήσιο και κατάθλιψη


Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό συμμετέχοντας σε περισσότερες από 300 μεταβολικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν και διασφαλίζουν τη σωστή του λειτουργία.

Τρίτη, 14 Νοεμβρίου 2017 12:23

Παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση, που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (Τύπου 1) ή όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την παραγόμενη ινσουλίνη (Τύπου 2).

Παρασκευή, 10 Νοεμβρίου 2017 08:41

Πνευμονία

 Πνευμονία είναι η λοίμωξη των πνευμόνων. Προσβάλλονται οι κυψελίδες (αεροφόροι σάκοι στο εσωτερικό των πνευμόνων) και όχι οι αεραγωγοί που μεταφέρουν τoν αέρα από και προς τους πνεύμονες.