Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 13:11

Βιταμίνη D και θυρεοειδής

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο για συστηματικά νοσήματα και ιδιαίτερο ρόλο φαίνεται ότι διαδραματίζει στα αυτοάνοσα νοσήματα, τις ογκολογικές παθήσεις, το σακχαρώδη διαβήτη, την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου κατά την εγκυμοσύνη, τη γήρανση και την πνευματική υγεία.

Παρασκευή, 16 Φεβρουαρίου 2018 09:10

Η κουρκουμίνη στη νόσο Alzheimer

Η κουρκουμίνη είναι μια πολυφαινόλη που προέρχεται από το τουρμερικό, τη ρίζα του φυτού Curcuma longa L. που υπάρχει στην Ινδία.

Τετάρτη, 07 Φεβρουαρίου 2018 09:37

Νεότερα δεδομένα για την γλουταμίνη


Περίπου το 60% του πληθυσμού στις ΗΠΑ έχει έρθει σε επαφή με τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) και το 20% με τονHSV-2.

Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 11:34

Η πρόληψη της γήρανσης

Τα τελευταία 40 χρόνια, το οξειδωτικό στρες αναγνωρίζεται όλο και συχνότερα ως ένας από τους κύριους παράγοντες που συμμετέχουν στη γήρανση του οργανισμού και σε πολλές ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση.

Παρασκευή, 26 Ιανουαρίου 2018 13:21

Βιταμίνη C και κοινό κρυολόγημα

 Ο όρος κοινό κρυολόγημα δεν αναφέρεται σε μία συγκεκριμένη πάθηση, αλλά μάλλον σε μια σειρά συμπτωμάτων που είναι γνωστά σε όλους.

Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 11:24

Προστασία από το κάπνισμα

Το ρόδι μειώνει τις εμφυσηματικές αλλοιώσεις των πνευμόνων και τις βλάβες που σχετίζονται με το κάπνισμα σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018 09:24

Βιταμίνη D και υπέρταση

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη υπεύθυνη για την πρόληψη της ραχίτιδας και της οστεοπόρωσης, μέσω αύξησης της εντερικής απορρόφησης του ασβεστίου, του σιδήρου, του μαγνησίου, του φωσφόρου και του ψευδαργύρου.


Οι αρχαίοι πολιτισμοί είχαν συνειδητοποιήσει ότι οι τροφές από τη φύση μπορούσαν όχι μόνο να διατηρήσουν την υγεία του ανθρώπου, αλλά και να την αποκαταστήσουν.


Πρόκειται για ερώτημα που έχει γεννήσει πολλές διαφωνίες και εξακολουθεί να διχάζει και να μπερδεύει, ειδικά όσους προσπαθούν να διατρέφονται υγιεινά.

Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου 2017 12:02

Η πρεβιοτική δράση εκχυλίσματος φυτών

Ο γαστρεντερικός σωλήνας στους ανθρώπους αποικίζεται από μικρόβια, τα οποία διαμορφώνουν την εντερική βακτηριακή χλωρίδα.