Δευτέρα, 04 Δεκεμβρίου 2017 09:57

Η βιταμίνη C στην αιμοκάθαρση

Η βιταμίνη C συμμετέχει στο σχηματισμό του κολλαγόνου, λειτουργεί ως υπόστρωμα για τη δημιουργία των δοντιών και των οστών, είναι σημαντική για την επούλωση των τραυμάτων και συμμετέχει στην παραγωγή διαφόρων ορμονών, όπως της θυροξίνης. Επιπρόσθετα, διευκολύνει την απορρόφηση του σιδήρου και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τρίτη, 21 Νοεμβρίου 2017 09:23

Μαγνήσιο και κατάθλιψη


Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό συμμετέχοντας σε περισσότερες από 300 μεταβολικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν και διασφαλίζουν τη σωστή του λειτουργία.

Τρίτη, 14 Νοεμβρίου 2017 12:23

Παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση, που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (Τύπου 1) ή όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την παραγόμενη ινσουλίνη (Τύπου 2).

Παρασκευή, 10 Νοεμβρίου 2017 08:41

Πνευμονία

 Πνευμονία είναι η λοίμωξη των πνευμόνων. Προσβάλλονται οι κυψελίδες (αεροφόροι σάκοι στο εσωτερικό των πνευμόνων) και όχι οι αεραγωγοί που μεταφέρουν τoν αέρα από και προς τους πνεύμονες.

Τετάρτη, 01 Νοεμβρίου 2017 09:20

Διαιτητικές οδηγίες για Vegans

Οι χορτοφαγικές δίαιτες (vegetarian diets) υιοθετούνται για διάφορους λόγους: οικολογικούς, οικονομικούς, θρησκευτικούς, ηθικούς και υγείας.

Τετάρτη, 25 Οκτωβρίου 2017 12:12

Βιταμίνη Β1 και ινομυαλγία

H ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο πόνο.

Τετάρτη, 18 Οκτωβρίου 2017 07:44

Βιταμίνη D Η πηγή της νεότητας!

 Βιταμίνη D: πηγή της νεότητας! Η έλλειψη βιταμίνης D μειώνει την ευεξία, επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης, περιορίζει την κινητικότητα και συμβάλλει στη δημιουργία οστεοπόρωσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων με όλες τις σοβαρές τους επιπτώσεις.

H ελαιοευρωπαΐνη είναι ένας σεκοϊριδοειδής γλυκοζίτης που αποτελεί το κύριο πολυφαινολικό συστατικό της ελιάς (Olea europaea). Πρόκειται για μία από τις πλέον μελετημένες φαινολικές ουσίες τις ελιάς, τουλάχιστον σε ότι αφορά τις αντικαρκινικές της ιδιότητες τόσο σε εργαστηριακές (in vitro) όσο και σε κλινικές μελέτες (in vivo).

Παρασκευή, 06 Οκτωβρίου 2017 12:42

Άθληση και συμπληρώματα

Η πρώτη Δευτέρα του Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί με απόφαση του Υπουργείου Παιδείας ως Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού.

Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο(ΑΕΕ) αποτελεί μία πολύ συχνή πάθηση και θεωρείται από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.