Παρασκευή, 22 Σεπτεμβρίου 2017 08:55

Διατροφή και HPV

Η λοίμωξη από τον ιό HPV ευθύνεται για την πλειονότητα, αν όχι για όλες τις περιπτώσεις, καρκίνων του τραχήλου της μήτρας.

Η λοίμωξη είναι συνήθης στις νέες γυναίκες, ωστόσο οι περισσότερες λοιμώξεις είναι παροδικές. Το μεγαλύτερο κίνδυνο για δυσπλασίες και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας τον έχουν συγκεκριμένοι γονότυποι του ιού που προκαλούν εμμένουσες λοιμώξεις.

Είναι αμφίβολο ότι ο ιός από μόνος του οδηγεί στη νόσηση. Το κάπνισμα, η λήψη αντισυλληπτικών, η συλλοίμωξη από άλλα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, η ανοσοκαταστολή και η κατάσταση θρέψης του ασθενούς συμβάλλουν σημαντικά στην εξέλιξη της λοίμωξης.

Η σχέση μεταξύ των βιταμινών και των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων διατροφής με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχει γίνει αντικείμενο πολλών μελετών. Πολλοί είναι οι βιολογικοί μηχανισμοί και οι υποθέσεις που δικαιολογούν αυτή τη σχέση. Ο φυσιολογικός κυτταρικός μεταβολισμός χρειάζεται μικρές ποσότητες οργανικών ουσιώ νπου δεν μπορούν να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό και πρέπει γι’αυτό να προσλαμβάνονται μέσω της τροφής.

Σε μεγάλη μετα-ανάλυση βρέθηκε ότι η πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων βιταμινών και αντιοξειδωτικών,όπως η βιταμίνη Β12, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, το βήτα καροτένιο, το φυλλικό οξύ και το λυκοπένιο μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση έναντι των νεοπλασμάτων του τραχήλου της μήτρας. Όταν αναλύθηκε περαιτέρω αυτή η μελέτη σε γκρουπ βάση ομάδων κινδύνου, βρέθηκε ότι οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C και λυκοπενίου μείωσαν τον κίνδυνο τόσο για ανάπτυξη δυσπλασίας όσο και για ανάπτυξη καρκίνου, ενώ σε ασθενείς που συνυπήρχε HPV η προστασία συσχετίσθηκε με λήψη βιταμίνης Β12, βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και λυκοπενίου.

Εξάλλου σε άλλη μελέτη έχει ήδη φανεί ότι οι γυναίκες με αυξημένες συγκεντρώσεις λυκοπενίου στον ορό του αίματος έχουν 50-82% μικρότερο κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου του τραχήλου της μήτρας συγκριτικά με τις γυναίκες που έχουν χαμηλές συγκεντρώσεις. Η διαφορά εξαρτιόταν από το βαθμό της δυσπλασίας που υπήρχε στην αρχή της μελέτης.

Οι μελέτες αυτές ενισχύουν τον πιθανό προστατευτικό ρόλο διαφόρων βιταμινών και αντιοξειδωτικών έναντι των δυσπλασιών που προκαλεί ο HPV και αποτελούν τη βάση για περαιτέρω έλεγχο με μεγάλες προοπτικές μελέτες.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Primary Strategies forHPV Infection andCervical CancerPrevention. Harper DM, Demars LR.ClinObstet Gynecol. 2014 Jun;57(2):256-78
2. Vitamin or antioxidant intake (or serum level)and risk of cervical neoplasm: a meta-analysis. S-K Myung, W Ju,SC Kim,HS Kim,for the Korean Meta-analysis (KORMA) Study Group, BJOG.2011 Oct;118(11):1285-91.

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 10:30

Το μύρτιλλο στη νόσο Alzheimer

Εκδηλώσεις διοργανώνονται στη Θεσσαλονίκη στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας της Νόσου Alzheimer (21/9) αλλά και του Σεπτεμβρίου που είναι ο Παγκόσμιος Μήνας για τη Νόσο. H Ελληνική Εταιρεία Alzheimer (Alzheimer Ελλάς) επισημαίνει ότι 197.000 Έλληνες πάσχουν και σύμφωνα με τις προβλέψεις το 2050 ο αριθμός αυτός θα φτάσει στους 354.000.

Παρασκευή, 01 Σεπτεμβρίου 2017 09:31

Προστασία από τη φωτογήρανση

Σε αντίθεση με την ηλικιακή γήρανση που καθορίζεται από την ατομική γενετική προδιάθεση, η φωτογήρανση εξαρτάται αποκλειστικά από το βαθμό της έκθεσης στον ήλιο και στο ποσό της μελανίνης του δέρματος.

Παρασκευή, 18 Αυγούστου 2017 06:00

Η ρεσβερατρόλη στη νόσο Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι το πιο κοινό αίτιο άνοιας και έως τώρα δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία. Πρόκειται για μια εκφυλιστική διαταραχή, προοδευτικά επιδεινούμενη. Η παθογένεση και η πορεία της νόσου δεν έχουν ακόμα διαλευκανθεί, ωστόσο τα ιδιαίτερα ιστοπαθολογικά χαρακτηριστικά της έχουν μελετηθεί διεξοδικά.

Ο ανθρώπινος νορο-ιός (Norovirus) είναι το σημαντικότερο αίτιο εξάρσεων γαστρεντερίτιδας παγκοσμίως. Τα κλινικά συμπτώματα της λοίμωξης περιλαμβάνουν ναυτία, εμέτους και διάρροιες εντός 24-48 ωρών από την επαφή με τον ιό. Είναι εξαιρετικά μεταδοτικός ιός ακόμα και σε πολύ χαμηλές συγκεντρώσεις, μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω της κοπρανοστοματικής οδού, ιδιαίτερα σε κλειστά περιβάλλοντα, όπως νοσοκομεία, εστιατόρια και ξενοδοχεία. Σημαντικές επιδημίες έχουν εκδηλωθεί σε κρουαζιερόπλοια.

Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017 10:32

Eλαιοευρωπαΐνη στεατοηπατίτιδα

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (nonalcoholic fatty liver disease-NAFLD) αποτελεί την πιο συχνή ηπατοπάθεια και απαντάται όλο και συχνότερα λόγω των διατροφικών συνηθειών του σύγχρονου ανθρώπου και της έλλειψης φυσικής άσκησης. Εμφανίζεται με πολλούς τρόπους: από απλή στεάτωση μέχρι την πιο σοβαρή στεατοηπατίτιδα ή ακόμα και την κίρρωση. Σε μια υποομάδα ασθενών η νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα.

Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2017 08:14

Πρόληψη οφθαλμικού καταρράκτη

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι υπάρχουν 37 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο με προβλήματα όρασης και ο καταρράκτης αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αιτίες.

(Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας- WHO)

1. Διατηρείστε το σπίτι δροσερό:

- Ιδανικά, η θερμοκρασία στο σπίτι θα πρέπει να διατηρείται κάτω από τους 32°C κατά τη διάρκεια της ημέρας και τους 24°C κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για βρέφη και ηλικιωμένους >60ετών ή ανθρώπους με χρόνια νοσήματα.
- Χρησιμοποιείστε το βραδινό αέρα για να δροσίσετε το σπίτι.. Ανοίξτε τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της νύχτας και νωρίς το πρωί, όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι χαμηλότερη.
- Χρησιμοποιείστε τις κουρτίνες, κλείστε τα παντζούρια σε παράθυρα που βλέπουν στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απενεργοποιήστε ηλεκτρικές συσκευές και φώτα στο εσωτερικό του σπιτιού για να μειώσετε την παραγωγή θερμότητας μέσα σε αυτό.
- Όταν ανοίγετε το κλιματιστικό κλείνετε τις πόρτες και τα παράθυρα.
- Οι ανεμιστήρες παρέχουν ανακούφιση, αλλά όταν η θερμοκρασία υπερβαίνει τους 35°C, δεν αποτρέπουν τη θερμοπληξία.

Παρασκευή, 16 Ιουνίου 2017 12:12

Στεφανιαία νόσος

Στεφανιαία νόσος: ο ρόλος της φλεγμονής και οι παρεμβάσεις που τη μειώνουν

Η παθογένεση και θεραπεία της στεφανιαίας νόσου αλλάζουν εκ βάθρων στις μέρες μας. Παρά τη διαδεδομένη πίστη μεταξύ ιατρών και κοινού, η θεωρία ότι το λίπος της τροφής ευθύνεται για την απόφραξη των αρτηριών φαίνεται πως είναι λανθασμένη. Μία συστηματική μεταανάλυση σταθμός δεν έδειξε καμία συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης κορεσμένων λιπών και 1. Της θνητότητας, 2. Της στεφανιαίας νόσου, 3. Της θνητότητας από στεφανιαία νόσο, 4. Του ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και 5. Του διαβήτη τύπου 2 σε υγιείς ενήλικες. Ομοίως στη δευτερογενή πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, δε φαίνεται να υπάρχει όφελος από τα μειωμένα λιπαρά.

Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2017 12:17

Τι προκαλεί το στρες ;

Το στρες μας επηρεάζει όλους. Μπορεί να εμφανιστεί στο σπίτι, στη δουλειά, στη διαχείριση των οικονομικών ή κατά τη διάρκεια μιας σχέσης. Είναι παντού. Και ενώ λίγο στρες είναι εντάξει, για την ακρίβεια ωφελεί κιόλας, η περίσσεια του αρρωσταίνει, τόσο πνευματικά όσο και σωματικά.

Το πρώτο βήμα για να το διαχειριστούμε είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματά του, κάτι που είναι λίγο πιο δύσκολο από ότι πιστεύουμε, αφού έχουμε τόσο πολύ συνηθίσει να ζούμε μέσα στο άγχος, που συνήθως δεν το καταλαβαίνουμε παρά μόνο όταν φτάσουμε στο ύστατο σημείο.

Τι είναι το στρες?