Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου 2016 12:16

Βιταμίνη D και αλδοστερόνη

Έχετε υπέρταση; Ίσως ήρθε ο καιρός να ελέγξετε πόση βιταμίνη D έχετε. Η σχέση της βιταμίνης D με την αρτηριακή πίεση έχει αμφισβητηθεί αρκετά στο παρελθόν. Νεότερα δεδομένα ωστόσο δημιουργούν εκ νέου προβληματισμούς και πρόσφορο έδαφος για συζήτηση.

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές. Τον τελευταίο καιρό οι δράσεις της έχουν μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων και καθημερινά αποκαλύπτονται και νέα δεδομένα.

Η αλδοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια και αποτελεί τον τελευταίο κρίκο στο σύστημα ρενίνης- αγγειοτενσίνης.

Παρασκευή, 07 Οκτωβρίου 2016 12:19

Η φύση μας προστατεύει

Η αντοχή στα αντιβιοτικά είναι μια από τις μεγάλες προκλήσεις ια την ιατρική κοινότητα του 21ου αιώνα. Η αλόγιστη χρήση των φαρμάκων έχει οδηγήσει στη δημιουργία "βιονικών" μικροβίων, απρόσβλητων ακόμα και από τα πιο ισχυρά αντιβιοτικά.Για μια ακόμα φορά ο άνθρωπος στρέφεται στη φύση για να βρει την απάντηση.

Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένα διαλύματα που προέρχονται από απόσταξη φυτών και περιέχουν μεγάλες ποσότητες από τις δραστικές τους ουσίες. Κατά καιρούς έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς. Σήμερα η επιστημονική έρευνα έχει να παρουσιάσει αρκετά ενθαρρυντικά αποτελέσματα. Μέσα στο εργαστήριο οι επιστήμονες δοκιμάζουν κάθε είδος συνδυασμού αιθέριων ελαίων με αντιβιοτικά και το εύρημα επαναλαμβάνεται: Τα έλαια είτε από μόνα τους είτε σε συνδυασμό με αντιβιοτικά μπορούν να καταπολεμήσουν πολλά παθογόνα μικρόβια, όπως ανθεκτικά στελέχη E.coli, στελέχη  χρυσίζοντα σταφυλοκόκκου και άλλα κοινά βακτήρια.

Παρασκευή, 30 Σεπτεμβρίου 2016 12:21

Πολυβιταμίνη και μετφορμίνη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 171 εκατομμύρια άνθρωποι ή αλλιώς το 2,8% του παγκόσμιου πληθυσμού παρουσιάζει Σακχαρώδη Διαβήτη και υπολογίζεται πως μέχρι το 2030 το ποσοστό αυτό θα έχει σχεδόν διπλασιαστεί.

Η μετφορμίνη είναι το συχνότερα συνταγογραφούμενο αντιδιαβητικό φάρμακο και θεωρείται πρώτης γραμμής θεραπεία για το διαβήτη τύπου 2. Πολλές αναφορές υπάρχουν για τη συσχέτιση μεταξύ της μακροχρόνιας χορήγησης μετφορμίνης και της  συγκέντρωσης βιταμίνης Β12 στον οργανισμό.

Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016 12:24

Πολυφαινόλες και καρκίνος

Τη μάστιγα του 21ου αιώνα αποτελεί ο καρκίνος, καθώς σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των επιστημόνων, 7 εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη μάχη με την επάρατη νόσο.

Οι προβλέψεις τους είναι δυσοίωνες: αν οι σημερινές τάσεις αύξησης του καρκίνου συνεχιστούν, ο εκτιμώμενος αριθμός νέων περιστατικών ανά έτος αναμένεται να φθάσει έως το 2020 τα 16 εκατομμύρια, από 10,9 εκατομμύρια που ήταν το 2002.

Πολύ σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η πρόληψη, καθώς δεν αναπτύσσουν καρκίνο όλοι οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση, ενώ μπορεί να προσβληθούν και άνθρωποι χωρίς οικογενειακό ιστορικό της νόσου.

Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016 12:27

Άσθμα & βιταμίνη D

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών που εμφανίζεται σε παιδιά και ενηλίκους. Αφορά το 6% του γενικού πληθυσμού. Περίπου 150 εκατομμύρια άτομα πάσχουν παγκοσμίως ενώ σε 100 χιλιάδες υπολογίζεται ο αριθμός των ατόμων που πεθαίνουν κάθε χρόνο από άσθμα.

Η αιτιολογία του είναι πολυπαραγοντική και εκτιμάται ότι προκαλείται από συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η ατμοσφαιρική ρύπανση ενοχοποιούνται για τη σταθερή αύξηση των πασχόντων.

Τα συμπτώματα διαδράμουν με εξάρσεις και υφέσεις και οφείλονται σε μεταβλητή στένωση των αεραγωγών και βρογχόσπασμο. Εάν ωστόσο το άσθμα αφεθεί χωρίς θεραπεία η στένωση γίνεται μη αναστρέψιμη και τα συμπτώματα συνεχή.

Σε λιγότερο από μια εβδομάδα ανοίγουν τα σχολεία. Ενώ οι περισσότεροι γονείς νιώθουν ανακουφισμένοι που δε θα χρειαστεί να απασχολήσουν περισσότερο στο σπίτι τα παιδιά τους, υπάρχει πάντα το άγχος ότι τα συνηθισμένα νοσήματα της επιστροφής στα θρανία, όπως οι εποχιακές ιώσεις, είναι ακριβώς στη γωνία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για να κρατηθεί ένα παιδί υγιές και σε φόρμα.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών είναι λιγότερο αναπτυγμένο από το αντίστοιχο των ενηλίκων, ενώ και οι συνθήκες στα σχολεία(συνάθροιση πολλών ατόμων σε μικρούς χώρους) επιτρέπουν την ευκολότερη μετάδοση των ιώσεων.

Τις τελευταίες δύο δεκαετίες ερευνάται συστηματικά ο ρόλος συγκεκριμένων ανοσολογικών-αμυντικών διεργασιών του οργανισμού στη φυσική αλληλουχία της διαδικασίας επούλωσης ενός τραύματος. Αυτή η έρευνα οδήγησε στην ανακάλυψη θρεπτικών ουσιών που μπορούν να δράσουν ανοσορυθμιστικά, τροποποιώντας μοριακές αλληλεπιδράσεις και διεργασίες που συμβάλλουν στην επούλωση των τραυμάτων.

Η κλινική εφαρμογή της έρευνας αυτής μπορεί να επηρεάσει όλες τις χειρουργικές ειδικότητες και τις χειρουργικές επεμβάσεις.

Παρασκευή, 26 Αυγούστου 2016 12:36

Μαγνήσιο & Διαβήτης

Στο σακχαρώδη διαβήτη η θεραπεία δε συνίσταται μόνο στη ρύθμιση του σακχάρου με αντιδιαβητικά φάρμακα. Ο διαβήτης επηρεάζει πολλές λειτουργίες του οργανισμού και χρειάζεται να γνωρίζουμε και να δίνουμε σημασία στις λεπτομέρειες, προκειμένου να αντιμετωπίζουμε ακόμα κι αυτά που δε φαίνονται.

Η υπομαγησιαιμία εμφανίζεται με αυξημένη συχνότητα μεταξύ ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 συγκριτικά με ασθενείς χωρίς διαβήτη και η αιτιολογία της είναι πολυπαραγοντική. Παρά τις πολλαπλές αναφορές που σχετίζουν την υπομαγνησιαιμία με τις επιπλοκές από το διαβήτη, η προσοχή σε αυτό το ζήτημα εξακολουθεί να είναι μειωμένη μεταξύ των κλινικών ιατρών.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2016 12:39

Norovirus & Γαστρεντερίτιδα

Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει τις διακοπές περισσότερο από μια επιδημία γαστρεντερίτιδας. Ο Norovirus είναι ο κατεξοχήν υπεύθυνος ιός για τις εξάρσεις γαστρεντερίτιδας, κυρίως κατά τη διάρκεια μιας κρουαζιέρας, προσβάλλοντας μεγάλο μέρος των επιβατών και προκαλώντας την πρώιμη διακοπή του ταξιδιού.

Πίσω στη στεριά, ο ιός αυτός είναι υπεύθυνος για πάνω από τις μισές περιπτώσεις τροφιμογενών νοσημάτων κάθε χρόνο καθώς και η πιο συχνή αιτία διάρροιας σε ενήλικες και παιδιά.

Προκαλεί φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου και του παχέος εντέρου. Μερικές φορές αναφερόμαστε σε αυτόν ως τροφική δηλητηρίαση, γιατί μπορεί να μεταδοθεί μέσω των τροφών.

Παρασκευή, 05 Αυγούστου 2016 12:41

Ηλιακή ακτινοβολία και διατροφή

Αύγουστος στην Ελλάδα. Η καρδιά του καλοκαιριού. Στις παραλίες το αδιαχώρητο. Όλοι αναζητούν μια σκιά για να στρώσουν την ψάθα τους. Τα παιδιά φωνάζουν, διασκεδάζοντας με τα θαλασσινά παιχνίδια. Και οι γονείς συνεχώς τρέχουν από πίσω τους. «Φόρεσε το καπέλο σου, βάλε αντηλιακό, τα γυαλιά σου μην ξεχνάς, πήγε μεσημέρι- βγες από τη θάλασσα».

Έχουν πλέον συνειδητοποιήσει όλοι ότι αυτήν την περίοδο, που η ηλιακή ακτινοβολία είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα, η προστασία από τον ήλιο είναι υψίστης σημασίας. Πέρα από τα αντηλιακά και τα άλλα τεχνολογικά προϊόντα, η ίδια η φύση έχει προνοήσει και μας προσφέρει απλόχερα μεγάλη ποικιλία προστατευτικών μέσων.