Παρασκευή, 02 Νοεμβρίου 2018 09:33

Η διατροφή πριν το Μαραθώνιο

Μια εβδομάδα έμεινε για το μεγάλο αγώνα. Ο κάθε αθλητής έχει σχεδόν ολοκληρώσει το πλάνο της προετοιμασίας του και αναζητά ακόμα και τώρα τι άλλο μπορεί να κάνει για να βοηθηθεί.

Η νόσος Alzheimer είναι το πιο συχνό νευροεκφυλιστικό νόσημα στον κόσμο, προσβάλλοντας περίπου 47 εκατομμύρια ανθρώπους με συνεχώς αυξητικές τάσεις.

Τα θρεπτικά συστατικά της τροφής ερευνώνται για το ρόλο τους στη ρύθμιση των μεταβολικών οδών που εμπλέκονται στη διαδικασία της αποτοξίνωσης.

Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2018 08:30

Αλλεργίες από έντομα

Για πολλούς ανθρώπους τα τσιμπήματα από έντομα είναι συνώνυμα με το καλοκαίρι. Η ζέστη σηματοδοτεί την άφιξη των απρόσκλητων επισκεπτών, το τσίμπημα των οποίων μπορεί να προκαλέσει αλλεργία και άσθμα σε πολλούς ανθρώπους.

Το καρπούζι είναι συνώνυμο του καλοκαιριού. Η αναζωογονητική του δροσιά και η γλυκιά του γεύση βοηθούν να αντιμετωπιστεί η ζέστη και παρέχουν ένα ελαφρύ και απολαυστικό επιδόρπιο.

Παρασκευή, 29 Ιουνίου 2018 11:34

5 συμπληρώματα για το Καλοκαίρι

Με το καλοκαίρι να είναι εδώ, πολλές ερωτήσεις προκύπτουν: Ποια είναι τα καλύτερα συμπληρώματα για να πάρει κανείς αυτήν την περίοδο; Να προτιμήσω κάποιο συγκεκριμένο; Πρέπει να συνεχίσω αυτά που ήδη λαμβάνω; Ας δούμε τα δεδομένα που υπάρχουν.

Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2018 08:47

Η υπογονιμότητα και τα συμπληρώματα

Η υπογονιμότητα είναι μια σχετικά συνηθισμένη κατάσταση. Ορίζεται σαν την αδυναμία του ζευγαριού να συλλάβει μετά από ένα χρόνο προσπάθειας. Όταν οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με μια τέτοια διάγνωση, υπάρχουν ιατρικές, ψυχολογικές και οικονομικές συνέπειες. Οι ασθενείς συχνά αναρωτιούνται αν υπάρχει κάτι που μπορούν να κάνουν για να βελτιστοποιήσουν τη φυσική γονιμότητα ή να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των θεραπειών για την υπογονιμότητα.

Τα νοσήματα του πεπτικού είναι πολλά αλλά εδώ θα μας απασχολήσουν δύο από τα συνηθέστερα/σημαντικότερα: το σύνδρομο ευερεθίστου εντέρου (IBS) και τα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (IBD/ΙΦΝΕ), που περιλαμβάνουν τη νόσο Crohn και την ελκώδη κολίτιδα.

 Οι ελλείψεις μακρο- και μικρο- θρεπτικών συστατικών είναι πολύ συχνές στο γενικό πληθυσμό και εμφανίζονται ακόμα συχνότερα σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα λόγω γενετικών και περιβαλλοντικών αιτίων καθώς και λόγω της λήψης φαρμάκων.

Παρασκευή, 18 Μαΐου 2018 10:06

Βελτίωση εγκεφαλικής απόδοσης

Από την εμφάνισή του στη γη ο άνθρωπος προσπαθεί να αυτοβελτιωθεί μέσω των επιστημών, του σχολείου, των τεχνών, της άσκησης.

Σελίδα 1 από 2